伊予市双海町の「カフェまる」を会場に開催された「第2回・介護家族教室」は、ハーブバスソルト作りでした。
⇒第1回の記事はコチラ
在宅で介護をされている地域の方たちが、わいわいと手作りを楽しんでくださいました。
ピンク色の自然塩に、好きなハーブと、好きな精油を混ぜるだけで、簡単に自然素材の入浴剤ができます。
ミネラルたっぷりの自然塩を使うことで、血行をよくして凝りをほぐし、疲労回復。また、湯冷めしにくくなったりもします。肌を活性化する働きもあるので、美容にも♡
あれこれ言いながら選んでいるときのワクワク笑顔。
できあがって手にしているときの満足そうな笑顔。
ほんのひととき、ちょっと日常を離れて和んでいただいたでしょうか♪
《カフェまる》さんのご協力で、マロウブルー（うすべにあおい）の青色ハーブティも味わっていただきました。
《カフェまる》さんの、自然の恵みいっぱいのランチも素敵でした。
ありがとうございました。
第3回は、来年の1月です。
心理学を使ったストレス対処のコツをお伝えする予定です。