10月28日（日）は、「人にやさしい介助を学ぶ」の日でした。
キネステティクスⓇ認定トレーナーの中居真紀さんを中心に、ほぼ３ヶ月おきに開催してきた集まりも10回目！
少人数で和気あいあい、自分の身体の感覚を大切にしながら丁寧な学びを続けています。
力技で持ち上げたり引っ張ったりせず、要介助者の自然な動きを意識して介助するので、お互いにやさしく心地よい。「もっと前に知りたかった！」というのが、初めて体験した人の共通の感想です。
ウォーミングアップのあとは、ふだん無意識にやっている【動き】について、ペアになってじっくりと観察します。
視覚だけでなく、相手に触れている手や身体の感覚を通して相手の【動き】を感じるワークは、キネステティクスⓇの概念を理解するうえでとても大事です。
ペアを変えてみると、「人によって違う」ことも気づけたりして楽しいです。
そして、【重力】ってものと【動き】ってものとの関連について、自分の身体を通して納得できたりもします。
介助の方法について、「このやり方でなければならない」というものでは決してありませんし、正解が用意されているわけでもありません。
大事なことは、要介助者の心と身体を、ひとりの人として敬っているかどうか、なのです。
そのことは、介助者の心身の健康が大切にされているか、ということにもつながるわけですね。
お互いに心地よくやさしい介助法を工夫（創造）していくプロセスに、キネステティクスⓇの学びは欠かせないと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。
次回は、2019年1月13日（日）10時～12時
初めての方の参加も大歓迎です。
また、キネステティクスⓇベーシックコース（3日間）を３～4月開催で日程調整中です。
決まり次第、お知らせいたします！